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Superfood Bowls – Diese Schüsseln haben's in sich

Superfood Bowls

Sie sehen toll aus, schmecken super und sind noch dazu gesund: Die Rede ist von den gerade angesagten Superfood Bowls. Egal ob süß zum Frühstück oder herzhaft fürs Mittag- oder Abendessen: Hier findet garantiert jeder eine Schüssel nach seinem Geschmack.

Superfood Bowls: kleine Kraftpakete

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Kleine Schüssel, ganz viel drin: Superfood Bowls stecken voller gesunder Lebensmittel. Von Obst über Gemüse bis hin zu Nüssen, Samen, Joghurt und Getreide können sie alles enthalten. Genau dieser Lebensmittelmix macht sie so gesund, denn deswegen enthalten sie eine Vielzahl an verschiedenen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen.

Ein weiterer Pluspunkt: Superfood Bowls kann man schnell und einfach zu Hause machen. Man braucht nur eine Schüssel und viele frische Zutaten, die man nach Belieben miteinander kombiniert. Erlaubt ist, was schmeckt!

Süße Superfood Bowls

Süße Superfood Bowls sind der Klassiker unter den gesunden Schüsseln. Angefangen bei der Smoothie-Bowl bis hin zur Acai-Bowl sorgen sie für einen gesunden Start in den Tag.

Und ja: Im Prinzip ist auch ein einfaches Müsli mit Joghurt und frischen Früchten eine Superfood Bowl!

Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Berry-Bowl
3 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Paleo
  • Clean Eating
3h 15min
Einfach
Acai-Bowl
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Vegane Smoothie-Bowl
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
15min
Einfach

Herzhafte Superfood Bowls

Nicht nur süß sondern auch herzhaft: Salat-Bowls machen den fruchtig-süßen Schüsseln Konkurrenz. Zu den beliebtesten Zutaten zählen Quinoa, Gemüse in allen Variationen sowie Avocados. Auch hier gilt das Motto: In die Schüsseln darf alles rein, was schmeckt und frisch ist.

Quinoa-Salat-Bowl
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Mediterrane Bowl
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
50min
Mittel
Persian Bowl
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
2h 15min
Mittel
German Bowl
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
1h 35min
Schwer
Californian Bowl
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Mittel

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