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Hygge

Hygge

Was heißt hygge?

Hygge (hügge gesprochen) heißt soviel wie "Gemütlichkeit" auf Dänisch und liegt zur Zeit voll im Trend! Man macht es sich gern mit Familie und Freunden hyggelig. Dazu zählt ein gemütliches Ambiente genauso, wie leckeres skandinavisches Soulfood. Lesen Sie hier mehr über den Trend und erfahren Sie, wie Sie zu Hause das wahre Hygge-Gefühl herbeizaubern.

Hygge Lifestyle

Der dänische Hygge-Lifestyle hat nicht viel mit der eher angestaubten deutschen Gemütlichkeit zu tun. Zum Trend aus Dänemark gehört nämlich viel mehr: Eine kuschelige Einrichtung, leckeres Essen und - ganz wichtig - Zeit, die man mit Freunden und Familie verbringt. Die Dänen sind berühmt für ihre Inneneinrichtung und machen es sich mit kuscheligen Polstermöbeln, Fellen und Decken in ihren Wohnzimmern richtig gemütlich. Für eine gemütliche Beleuchtung sorgen sie mit vielen Kerzen und Lichterketten oder einem Kamin. Man trifft sich dort mit Familie und Freunden, schlürft einen warmen Kakao und isst ein leckeres Stück Kuchen bei Kerzenschein. In diesem Moment blendet man den Alltagsstress aus und genießt die schöne Zeit. Viele Dänen und Skandinavier schwören darauf, dass der hyggelige Lebensstil glücklich macht, weil man sich eine bewusste Auszeit aus dem stressigen Alltag nimmt. Meik Wiking, ein Glücksforscher aus Kopenhagen, hat sogar ein ganzes Buch über "Hygge" geschrieben. Er erklärt, dass es nicht nur um Gemütlichkeit, nette Einrichtung und gutes Essen geht, sondern auch darum gemeinsam etwas zu tun und Zeit verbringen. Ganz allein kommt das Hygge-Gefühl sicher nicht auf. Gemeinsam kochen, essen und Zeit verbringen macht eben einfach Spaß und sorgt auch an grauen Wintertagen für ein heimeliges Gefühl.

Fun Fact

Im Schnitt verbrauchen die Dänen pro Kopf 6-8 kg Kerzen pro Jahr. Wir Deutschen verbrauchen nur 2,6 kg.

Hygge Kaminfeuer

Wie macht man es sich richtig hyggelig?

Aus einem normalen deutschen Wohnzimmer lässt sich schnell ein Hygge-Paradies zaubern, denn auch ohne dänische Design-Klassiker, die in allerhand Magazinen abgebildet sind, kann man es sich richtig hyggelig machen: Besorgen Sie sich einfach ein paar kuschelige Decken, Kissen und Teelichter. Ziehen Sie sich etwas bequemes an und legen Sie das Handy aus der Hand. Mit Ihrer Lieblingsmusik im Hintergrund kann es los gehen.

Hygge Blaubeerkuchen

Warum ist der Hygge Lifestyle so beliebt?

Der Alltag wird immer stressiger, wir sind dauerhaft erreichbar und schalten selten ab. Hygge ist eine tolle Möglichkeit, um genau diesem Stress entgegenzuwirken und andere Sinne anzusprechen. Ähnlich wie Achtsamkeit und Entschleunigung immer mal wieder thematisiert werden, wirkt auch der dänische Lebensstil wie eine kurze Pause vom hektischen Alltag. Ein gemütlicher Filmabend mit der Familie kann genauso entspannend und hyggelig sein, wie ein Tag in der Natur mit einem Picknick voller Leckereien. Wenn man in einer kuscheligen Athmosphäre Zeit mit seinen Liebesten verbringt, sorgt das meist für ein angenehmes Gefühl nach Geborgenheit und Heimeligkeit. Die Dänen lieben Gemeinschaft und verbringen mindestens einen Abend pro Woche mit Freunden. Angeblich sind sie daher auch das glücklichste Volk der Welt, trotz der langen und dunklen Winter. Aber vielleicht ist Hyyge gerade der Schlüssel zum Glück. Probieren Sie es aus und treffen Sie sich mal wieder mit Familie und Freunden, kochen gemeinsam und verleben einen schönen Nachmittag. Auch ein Spiele-Nachmittag mit selbstgebackenen Plätzchen kann herrlich entspannend sein.

Fun Fact

Die Dänen essen pro Kopf 8,2 kg Süßigkeiten pro Jahr. Das ist fast doppelt so viel wie in anderen europäischen Ländern. Macht sie das glücklicher?

Hygge Zimtschnecken

Welche Rezepte sind hyggelig?

Für das richtige Hygge Gefühl dürfen leckere Gerichte nicht fehlen. Am schönsten ist es, wenn man Sie gemeinsam zubereitet. Verteilen Sie die Aufgaben, sodass jeder etwas zu tun hat und vergessen Sie die Kerze für die Gemütlichkeit in der Küche nicht. Besonders passend ist süßes Gebäck wie leckere Blaubeerkuchen, Schokokuchen und Zimtschnecken. Heiße Getränke dürfen auch nicht fehlen: Ob heißer Kakao, Kaffee, Tee oder Glögg, ein warmes Getränk in der Hand sorgt sofort für ein kuscheliges Gefühl. Wer einen ganzen Wohlfühltag einlegen möchte, kocht leckeres skandinavisches Soulfood. Wie wäre es mit Köttbullar oder Lachs? Auch selbstgebackenes Brot eignet sich hervorragend, denn es schmeckt nicht nur lecker, sondern verbreitet auch einen himmlisch leckeren Duft in der Wohnung.

Checkliste für einen Hygge-Tag


1. Legen Sie das Handy weg oder schalten Sie es aus

2. Zünden Sie eine Kerze an

3. Machen Sie sich einen Kaffee oder eine heiße Schokolade

4. Backen Sie etwas leckeres oder essen Sie Süßigkeiten

5. Verbringen Sie den Tag mit Ihren Liebsten

6. Ziehen Sie sich Ihre bequemsten Lieblingsklamotten an

7. Machen Sie Ihr Wohnzimmer mit Kissen und Decken gemütlich

8. Schwelgen Sie in schönen Erinnerungen

9. Kochen Sie ihr Lieblingsgericht

10. Spielen Sie Spiele oder schauen Sie gemeinsam Filme