rewe.de
https://www.rewe.de/ernaehrung/gesunde-snacks/gesunde-snacks-100-kcal-ideen/

Ob im Büro, abends auf der Couch oder unterwegs: Wenn der kleine Hunger kommt, ist es gut, einen leichten Snack zu sich zu nehmen, der nicht zu sehr auf die Kaloroienbilanz schlägt. Wie zum Beispiel diese 10 Snakcks mit maximal 100 kcal:

1. 150 g Naturjoghurt (1,5 % Fett)

150 g Naturjoghurt

2. Ein Glas (350 ml) Latte Macchiato (Milch: 1,5 % Fett)

1 Glas Latte Macchiato

3. Ein Glas (200 ml) reine Buttermilch

1 Glas rein Buttermilch

4. 20 Salzstangen

20 Salzstangen

5. Eine Banane

1 Banane

6. 100 g Karotten & 25 g Hummus Dip

Karotten & Hummus

7. Acht Mandeln

8 Mandeln

8. 150 g Weintrauben

150 g Weintrauben

9. 100 g Erdbeeren & 100 g Naturjoghurt (1,5 % Fett)

100 g Erdbeeren & 100 g Naturjoghurt

10. 200 g Gurke & 100 g Kräuterquark (2,4 % Fett)

200 g Gurke & 100 g Kräuterquark

Wir verwenden Cookies, um Inhalte und Werbeanzeigen zu personalisieren, Funktionen für soziale Medien anzubieten und die Zugriffe auf unsere Webseite zu analysieren. Außerdem geben wir Informationen zu Ihrer Nutzung unserer Webseite an unsere Partner für soziale Medien, Werbung und Analysen weiter. Unsere Partner führen diese Informationen mit weiteren Daten zusammen, die Sie ihnen bereitgestellt oder die sie im Rahmen Ihrer Nutzung der Dienste gesammelt haben. Weitere Informationen (auch zu einem Opt-out) finden Sie unter Details Details ansehen Zustimmen